儿童健康饮食手抄报简单画法，十分简单的健康饮食小报教程

　　健康饮食手抄报怎么画简单，可以在画面中画上一个人物，然后再画上食物，如果没有绘画基础的话，可以画的简单一点，以边框为主，如果没有特殊的要求这样的手抄报就完成了，不知道怎么画的可以看一下相关的模板素材哦。

　　儿童健康饮食手抄报简单画法

　　1、首先在顶部写上“健康饮食”，可以给标题做一个创意的设计，这样看起来更好看一些。

　　2、在左下角画上一个正在吃雪糕的小男孩，给标题画上圆形的背景框，可以画的小一点。

　　3、在右上角画上一些零食，在左侧画上方形的边框，右侧也画上方形的边框。

　　4、底部画上气泡边框，四周画上波浪线当外边框，也可以画上自己喜欢的元素，这样手抄报线稿就完成了。

　　5、下面开始上色，标题背景框用橙色、蓝色、玫红色和绿色涂，外边框用粉色涂，人物的衣服用蓝色涂，帽子用橙色涂，边框分别用绿色、粉色和灰色涂一下，最后在边框中间画上格子线，整理一下，这样一幅漂亮的健康饮食手抄报就完成了。

　　健康饮食手抄报内容写什么好

　　有同学在画完手抄报之后不知道里面的内容填什么比较好，其实可以填写跟健康饮食有关的内容，比如一些关于健康饮食的习惯和宣传标语就很实用哦。

　　一、健康饮食习惯介绍

　　1、杂食

　　想要充分的补充身体所需的营养，就要确保每日饮食的多样性，可以从每天吃十种、十五种不同的食物做起。

　　2、慢食

　　在吃饭的是时候要养成细嚼慢咽的习惯，这样可以减轻肠胃负担，让食物的营养能够更好的被吸收。

　　3、淡食

　　过多的吃油、吃盐、吃糖对我们的身体健康都有害，因此要养成清淡饮食的习惯。

　　4、冷食

　　温度过高的食物对我们的食道有很大的损伤，因此在饮水等时候要选择低温的汤水，同时冷食还能增强消化功能。

　　5、定食

　　定食所指的就是饮食习惯的规律，我们要在每天固定的时间开始三餐，这样对肠胃健康更有帮助。

　　二、健康饮食宣传语

　　1、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

　　2、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

　　3、寒从脚上起，病从口中入。

　　4、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

　　5、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

　　6、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　7、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

　　8、民以食为天，食营养为先。

　　9、营养元素有许多，对口对味哪一个。

　　10、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

　　11、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

　　12、一日三枣，长生不老。

　　13、吃药不忌嘴，跑断医生腿。