性格完好、智力正常、认知正确、态度积极等等都是心理健康的良好状态,这样的状态对于学生的健康成长发展有着很大的作用,那么想要知道更多和心理健康相关知识的同学们,快来和小编一起动手画创意的心理健康手抄报模板吧。
1、首先在手抄报画面顶部右上角写出“心理健康”的标题文字,并在手抄报画面右侧画出矩形边框,右下角画出小草和花朵图案。
2、接着用波浪线画出手抄报画面底部的不规则形边框,底部中间画出彩虹图案,左下角画出小草和星星等图案。
3、再画出手抄报画面顶部左上角的向日葵图案修饰边框线,并在手抄报画面顶部左上角画出小草图案修饰花朵。
4、线稿画完之后,就可以上色了,手抄报画面顶部右上角的报头文字涂上红色、粉色、橙色和紫色,左上角的小草涂上绿色。
5、接着把手抄报画面左右两侧的花朵和小草涂上不同的颜色,并把手抄报画面底部中间的彩虹涂上红色、橙色和黄色,星星涂上黄色。
6、左侧的不规则矩形边框底色涂上粉色,右侧的矩形边框边缘线涂上紫色,最后在左右两侧的边框内画出格子线,心理健康手抄报到这里就画完啦。
一幅有关于心理健康主题的手抄报模板绘制完成之后,接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写出相关的内容文字素材,不知道内容怎么写,可以来参考小编在这里分享的相关文字内容,选择合适的资料誊抄在手抄报的空白格子线上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
二、如何维护心理健康
1、优化现实环境,减少不良刺激。
2、加强心理修养,提高心理素质。
3、接受心理教育,学会心理调适。
4、主动向人求助,及时缓解心病。
三、怎样是心理健康
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。