简易版心理健康手抄报怎么画，教你绘制一幅心理健康主题手抄报作品

　　在现实生活当中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康，只有保证心理健康才能使得自己的身体更加健康，那么感兴趣的小朋友们可以和小编一起动手绘制一幅心理健康主题手抄报作品。

　　心理健康手抄报怎么画

　　1、首先在手抄报画面左下角画出绿植和花朵图案修饰效果，并在手抄报画面左侧画出抱着花朵的小女孩图案修饰画面。

　　2、再画出手抄报画面右侧的不规则形边框修饰报头文字，并在边框内部写出“心理健康”的标题文字，并点缀上爱心和星星图案。

　　3、接着画出手抄报画面中间的矩形边框，并在边框内画出波浪线修饰效果，手抄报画面上适当点缀树叶、气泡等图案。

　　4、线稿画完之后，就是上色步骤了，手抄报画面左侧的小女孩涂上棕色和肤色，底部的绿植、花朵等图案涂上不同的颜色。

　　5、接着把手抄报画面右侧边缘的报头文字涂上白色和黄色，并把修饰报头文字的不规则形图案涂上紫色和黑色。

　　6、手抄报中间的矩形边框边缘下年涂上蓝色，并把底部的树叶涂上绿色，最后在手抄报画面中间的矩形边框内画出格子线，一幅心理健康手抄报就画完了。

　　心理健康手抄报写什么资料

　　一幅以心理健康为主题的手抄报画完之后，接下来同学们不要忘记在手抄报上写出相关文字，小编在这里分享一些相关的资料内容，不知道写什么的小朋友们可以参考下列相关资料，选择合适的文字誊抄在手抄报空白格子线上。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行