四年级心理健康主题手抄报优秀作品模板，心理健康手抄报写什么文字

　　心理状态健康的人能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为等都能够适应各种不同的环境，能够充分地了解自己，那么小朋友们还知道哪些是心理健康的标准，想要了解更多和主题相关知识的小朋友们可以和小编一起画一幅心理健康手抄报。

　　心理健康手抄报绘制方法

　　1、首先在手抄报画面顶部中间写出“心理健康”的标题文字，并把手抄报画面顶部的报头文字写成艺术字体修饰效果。

　　2、再画出手抄报画面底部左下角的鲸鱼图案当作边缘线，并在手抄报画面顶部左上角画出小鱼和爱心图案修饰。

　　3、接着画出手抄报画面中间的爱心图案边框，并在手抄报画面底部右下角画出信封图案，手抄报顶部点缀上爱心和水母图案。

　　4、线稿画完之后，就可以开始上色了，手抄报底部的鲸鱼和顶部的水母涂上粉色和黄色，底部右下角的信封涂上黄色、红色。

　　5、接着把手抄报画面顶部的报头文字涂上黄色和橙色，并把手抄报顶部点缀的爱心图案涂上粉色，手抄报画面中间的爱心边框涂上粉色。

　　6、最后在手抄报画面中间的爱心图案边框内画出格子线，这样我们的心理健康主题手抄报就画完了。

　　心理健康手抄报写什么文字

　　简单好看的心理健康主题手抄报画完后，接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写出相关文字，小编在这里分享一些相关的资料内容，有需要的同学们可以参考下列相关资料，选择合适的文字誊抄在手抄报空白格子线上。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行