心理健康手抄报好看图片如何画，心理健康手抄写什么文字内容好

　　心理健康是影响学习效果的非常必要的条件，在学习中，如果每一个学生都能够保证自己心情舒畅、精神振奋就快要发挥更高的学习效率，反之则会降低效率，那么同学们想要知道更多和心理健康相关的知识，可以来和小编一起动手画心理健康手抄报模板。

　　心理健康手抄报怎么画超好看

　　1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字，并用波浪线画出手抄报画面底部左下角的不规则形边框。

　　2、接着在手抄报画面右侧的爱心图案边框，并在手抄报画面底部右下角画出小女孩图案，右上角画出爱心图案。

　　3、再画出手抄报画面底部中间的彩虹图案，并在手抄报画面左侧画出向日葵图案，手抄报画面顶部中间画出爱心图案。

　　4、线稿画完之后，就可以开始上色了，手抄报画面顶部左上角的报头文字涂上绿色、蓝色、橙色和黄色，并把顶部的爱心涂上红色。

　　5、接着把手抄报画面左右两侧的边框底色涂上橙色和粉色，并把手抄报画面底部右下角的小女孩涂上棕色、粉色和蓝色。

　　6、手抄报画面左右两侧的边框内画出格子线，有关于心理健康主题的手抄报作品到这里就绘制结束了。

　　心理健康主题手抄报写什么内容

　　有关于心理健康主题的手抄报模板绘制完成之后，接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写出相关的内容文字素材，不知道资料文字怎么写，可以来参考小编在这里分享的相关文字内容，选择合适的资料誊抄在手抄报的空白格子线上。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。