心理健康快乐成长手抄报绘画方法，心理健康快乐成长手抄报写什么

　　“健康是人类的第一财富，一半的健康是心理健康”，这句话是联合国卫生组织成就提出的一句口号，因此大家也知道心理健康是非常重要的，同学们想要知道更多和心理健康的相关知识，可以来和小编一起动手画好看的心理健康快乐成长手抄报。

　　心理健康快乐成长手抄报作品模板画法

　　1、首先在手抄报画面顶部右上角写出“心理健康快乐成长”的标题文字，并在手抄报画面左侧画出不规则形边框。

　　2、接着在手抄报画面左上角画出小女孩图案，并在手抄报画面底部画出矩形边框，底部画出小草图案当作边缘线。

　　3、再画出手抄报画面底部中间的小兔子图案，并在手抄报画面顶部右上角画出气球图案修饰边框线。

　　4、线稿绘制完成之后，就开始上色了，手抄报画面顶部右上角的报头文字涂上不同的颜色，并把右侧的气球涂上橙色和绿色。

　　5、接着把手抄报画面顶部左上角的小女孩涂上棕色、紫色和黄色，并把手抄报画面底部的小草图案涂上绿色。

　　6、手抄报画面左右两侧的边框底色涂上蓝色和棕色，最后在手抄报画面左右两侧的边框内画出格子线，关于心理健康快乐成长手抄报到这里就绘制完成啦。

　　心理健康快乐成长手抄报内容怎样写

　　一幅有关心理健康快乐成长的手抄报模板绘制结束之后，接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写出相关的内容文字素材，不知道资料文字怎么写，可以来参考小编在这里分享的相关文字内容，选择合适的资料誊抄在手抄报的空白格子线上，喜欢的同学们可以收藏一下。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。