简单的心理健康主题手抄报怎么画步骤，心理健康手抄报文字资料

　　近年来，由于社会发展带来的各种变化，很多人心理都存在着大大小小的问题，在我国学生中间，大约有五分之一左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题，有厌学、说谎、自私、人性、焦虑等等心理行为问题，那么想知道更多知识的同学们，可以和小编一起画一幅心理健康手抄报。

　　心理健康手抄报画法

　　1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字，并画出圆形图案修饰报头文字，手抄报底部画出小女孩图案。

　　2、再画出手抄报画面顶部右上角的太阳图案，手抄报底部角落画出向日葵图案修饰效果，并在手抄报画面左侧画出绿植图案。

　　3、接着画出手抄报画面左侧的矩形边框，并用波浪线沿着边框内部边缘修饰，再画出手抄报画面右侧点缀的星星、云朵等图案。

　　4、线稿画完后，接下来就可以上色了，手抄报画面底部的小女孩涂上棕色和粉色，两侧的绿植涂上绿色，向日葵涂上黄色和棕色，爱心涂上红色，云朵涂上蓝色。

　　5、再把手抄报画面顶部的圆形图案涂上不同的颜色，并把手抄报画面左侧的矩形边框边缘线涂上蓝色，顶画面上的星星涂上黄色。

　　6、最后在手抄报画面左侧的矩形边框内画出格子线，到这里我们好看的一幅心理健康手抄报就绘制结束了。

　　心理健康手抄报写什么内容

　　有关心理健康主题手抄报画完后，接下来同学们不要忘记在手抄报上写上文字，小编在这里整理了一些相关的内容，不知道文字怎么写的同学们，可以参考下列相关资料，选择合适的誊抄在手抄报上即可。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行