简易版心理健康主题手抄报怎么画步骤，心理健康手抄报文字素材写什么

　　心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、行为等方面协调，能够适应社会，与社会保持同步，正确对待外界的影响，小编在这里分享一幅有关心理健康主题的手抄报画法，感兴趣的同学们可以一起动手绘制。

　　心理健康手抄报怎么画方法

　　1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字，并画出不规则形图案修饰报头文字，手抄报画面左侧画出小女孩图案。

　　2、再画出手抄报画面中间的爱心图案边框，手抄报画面底部画出不规则形边框，并在边框底部画出星星、花朵等图案。

　　3、接着在手抄报画面顶部左上角画出树叶图案，手抄报画面顶部右上角画出太阳图案，并在画面中间适当点缀上星星和爱心图案。

　　4、线稿绘制完成后，接下来就是上色步骤了，手抄报画面底部的小女孩等图案涂上不同的颜色，手抄报画面右侧的边框边缘线涂上红色和粉色，星星涂上黄色。

　　5、再把手抄报画面顶部左上角的报头文字涂上黄色、紫色、蓝色和橙色，手抄报背景点缀的星星涂上黄色，爱心涂上红色。

　　6、最后在手抄报画面右侧的爱心图案边框内和不规则形边框内画出格子线，这样一幅有关心理健康手抄报就绘制完成了。

　　心理健康手抄报资料素材

　　心理健康主题的手抄报绘制完成指后，接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写上文字，小编在这里整理了一些相关的内容，不知道写什么文字的同学们，可以从下列文字中选择合适的写在手抄报。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行