简单好看的心理健康主题手抄报怎么画，心理健康手抄报文字资料写什么

　　心理健康就是指心理的各个方面都处于一种良好或者正常的状态，心理健康主要表现在情绪稳定，与周围的现实环境相处融洽，遇见挫折也会积极面对，那么小朋友们还知道哪些和心理健康相关的知识吗，想知道的话可以和小编一起绘制心理健康手抄报。

　　心理健康手抄报绘画步骤

　　1、首先在手抄报画面顶部右上角写出“心理健康”的标题文字，并在手抄报画面底部右侧画出风车图案，周围点缀上爱心图案。

　　2、再画出手抄报画面底部的向日葵和绿植等图案，手抄报顶部画出云朵图案修饰报头文字，并在手抄报画面中间适当点缀上爱心、星星等图案。

　　3、接着用波浪线画出手抄报画面左侧的不规则矩形边框，并在手抄报画面顶部画出云朵图案修饰效果，手抄报底部画出花瓣图案修饰。

　　4、线稿绘制完成后，就可以开始上色了，手抄报画面顶部的报头文字涂上不同的颜色，底部的风车等图案涂上黄色、蓝色等，背景底色涂上蓝色，绿植等图案涂上绿色。

　　5、再把手抄报画面左侧的不规则矩形边框边缘线涂上橙色，手抄报顶部的彩带涂上不同的颜色，爱心等图案涂上红色。

　　6、最后在手抄报画面左侧的不规则矩形边框内画出格子线，到这里一幅好看的心理健康手抄报就绘制结束了。

　　心理健康手抄报写什么

　　简单的一幅心理健康主题手抄报绘制完成后，接下来同学们就可以在手抄报上写上文字，小编在这里整理了一些相关的内容，不知道写什么文字的小朋友们，可以参考下列相关资料，感兴趣的同学们可以收藏一下。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行