简单美观的心理健康手抄报怎么画，心理健康主题手抄报文字内容怎样写

　　心理健康是乐观自信的基石，是良好交往的保证，是个人幸福的源泉，同样也是每个人人生成败的关键，那么小朋友们要时刻注意自己和身边人的心理健康，感兴趣的小朋友们可以和小编一起画一幅好看的心理健康主题手抄报，一起了解相关的知识吧。

　　心理健康手抄报画法

　　1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字，并画出不规则形图案修饰报头文字，手抄报画面顶部右上角画出爱心和云朵等图案。

　　2、再画出手抄报画面底部左下角的草丛和花朵图案当作边缘线，并在手抄报画面底部中间画出拿着小熊的小男孩图案。

　　3、接着画出手抄报画面左侧画出矩形边框，并在边框角落画出矩形图案修饰，手抄报画面右侧画出矩形边框。

　　4、线稿绘制完成之后，就是上色步骤，手抄报顶部的报头文字涂上蓝色，修饰报头的不规则形图案涂上绿色，右上角的图案涂上不同的颜色，左下角草丛涂上绿色。

　　5、接着把手抄报画面左侧矩形边框背景底色涂上绿色，矩形图案涂上黄色，手抄报画面底部的小男孩涂上不同的颜色。

　　6、再把手抄报画面的背景底色涂上绿色，画面右侧的矩形边框边缘线涂上橙色和棕色，到这里我们的心理健康主题手抄报就绘制完成啦。

　　心理健康手抄报怎么写

　　当一幅心理健康主题手抄报绘画完成之后，接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写出相关文字，小编在这里分享一些相关的资料内容，不知道文字怎么写的小朋友们，可以参考下列相关资料。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行