如何绘制一幅有关心理健康主题手抄报，心理健康手抄报文字资料写什么

　　心理健康没有绝对的分界线，在青少年的成长过程中，心理状态也会随之变化，在着过程中，每个人都会遇到各种困惑，但是不等于心理不健康，那么同学们知道哪些是心理方面的问题呢，感兴趣的小朋友们可以和小编一起画一幅好看的心理健康主题手抄报。

　　心理健康手抄报如何绘制

　　1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字，并在手抄报画面左侧画出吹泡泡的小女孩图案。

　　2、再画出手抄报画面底部的草丛图案当作边缘线，并在手抄报画面右侧画出花朵图案边框，顶部画出云朵和太阳等图案。

　　3、接着画出手抄报画面顶部的彩带图案修饰报头文字，手抄报画面左侧的空白部分画出花瓣图案，左侧边缘画出柳条图案。

　　4、线稿绘制完成后，就可以开始上色了，手抄报画面顶部左上角的报头文字涂上红色、橙色和黄色，顶部的云朵和太阳涂上不同的颜色，底部边缘线涂上绿色。

　　5、接着把手抄报画面左侧点缀的花瓣涂上蓝色和粉色，并把手抄报右侧的花朵图案边框边缘线涂上橙色，顶部的树叶涂上绿色。

　　6、手抄报画面左侧的小女孩涂上棕色和粉色，并把手抄报背景底色涂上黄色，最后在画面右侧的圆形边框内画出格子线，一幅有关心理健康主题手抄报就绘制完成了。

　　心理健康手抄报资料文字

　　好看的一幅心理健康手抄报绘画完成之后，接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写出相关文字，小编在这里分享一些相关的资料内容，不知道写什么文字的同学们，可以从下列文字中选择合适的誊抄在空白格子线上。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行