教你如何绘制一幅简单的心理健康手抄报，心理健康主题手抄报文字

　　世界卫生组织认为心理健康比身体健康的意义更为重要，心理状态健康的青少年，会出现悲伤、困惑、失败挫折等消极情绪，但是不会长久存在，他们能够适当的去控制自己的情绪，将情绪保持的相对稳定，今天小编在这里分享一幅心理健康手抄报，一起来看看吧。

　　心理健康手抄报绘画步骤

　　1、首先在手抄报画面中间画出不规则形边框，并在手抄报画面顶部、底部和两侧适当点缀上气泡等图案修饰效果。

　　2、在手抄报画面顶部和底部的角落写出“心理健康”的标题文字，并把手抄报的报头文字写成艺术字体修饰。

　　3、接着在手抄报画面左侧边缘画出小兔子图案，并在手抄报画面底部边缘线画出可爱的小熊图案修饰整体效果。

　　4、线稿画完之后，就是上色步骤了，手抄报的报头文字涂上橙色，再把手抄报的背景底色涂上粉色，气泡等图案涂上黄色。

　　5、接着把手抄报画面左侧的小兔子涂上白色、粉色和橙色，再把手抄报画面底部可爱的小熊图案涂上棕色和黑色。

　　6、最后在手抄报画面中间的不规则形边框内画出格子线，这样简单好看的一幅心理健康主题手抄报就画完了。

　　心理健康手抄报内容资料

　　简单好看的一幅心理健康主题手抄报画完后，接下来同学们就可以在手抄报上写出相关文字，小编在这里分享一些相关的资料内容，有需要的同学们可以参考，选择合适的誊抄在手抄报上，感兴趣的同学们可以收藏留用。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行