教你画一幅简单的心理健康主题手抄报，心理健康手抄报作品模板图片

　　健康的心理状态是有适度的安全感，有自尊心，对自己的成就有着价值感，能够适度地自我批评，不过分夸耀自己，并且也不过分苛责自己，那么想要知道更多和主题相关知识的同学们，可以和小编一起动手绘制一幅简单的心理健康手抄报，一起来看看吧。

　　心理健康手抄报画法

　　1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字，并用波浪线画出手抄报画面顶部右上角的不规则形边框，周围点缀上星星图案。

　　2、再画出手抄报画面底部的花朵和绿植图案当作边缘线，并在手抄报画面底部左下角和右下角画出向日葵图案。

　　3、接着画出手抄报画面左下角的矩形边框，并在手抄报画面中间画出彩虹图案，顶部画出彩带和树叶图案，画面中间适当点缀上星星图案。

　　4、线稿绘制完成之后，就可以开始上色了，手抄报顶部的报头文字涂上不同的颜色，底部的向日葵涂上黄色，树叶涂上绿色，再把中间的彩虹涂上黄色、橙色和粉色。

　　5、再把手抄报画面顶部右上角的不规则形边框边缘线涂上蓝色，手抄报底部左下角的矩形边框边缘线涂上蓝色，顶部的星星等图案涂上不同的颜色。

　　6、最后在手抄报画面底部左下角的矩形边框和右上角的不规则形边框内画出格子线，这样一幅心理健康手抄报就画完了。

　　心理健康手抄报文字内容

　　简单的一幅心理健康主题手抄报画完后，同学们就可以在手抄报上写出相关文字，不知道写什么的小朋友，可以参考下列相关文字，感兴趣的同学们可以收藏留用。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行