关于心理健康主题手抄报优秀作品模板，心理健康手抄报文字怎么写

　　心理健康就是指心理的各个方面处于一种良好的状态，心理健康会受到遗传、周围环境等因素的影响，特别是青少年的学校环境和家庭环境，这种长期的环境会更给青少年带来发展影响，那么想要了解更多和主题相关知识的小朋友们可以和小编一起画一幅心理健康手抄报。

　　心理健康手抄报怎么画

　　1、首先在手抄报画面底部左下角写出“心理健康”的标题文字，并把手抄报画面底部左下角的报头文字写成艺术字体修饰效果。

　　2、再画出手抄报画面底部右下角相互拥抱的人物图案，并在手抄报画面底部右下角点缀上花朵图案修饰整体布局。

　　3、接着在手抄报画面左侧画出爱心图案边框，并在手抄报画面左侧画出手掌图案修饰爱心图案边框，手抄报左下角画出花瓣图案。

　　4、线稿绘制完成后，就可以开始上色了，手抄报画面右下角的人物涂上棕色、黄色、紫色和蓝色，再把手抄报画面左上角的手掌涂上肤色。

　　5、接着把手抄报画面底部左下角的报头文字涂上蓝色和红色，手抄报画面中间的爱心涂上橙色，并把两侧的花朵涂上粉色、黄色和绿色。

　　6、最后在手抄报画面左侧的爱心图案边框内和空白处画出格子线，这样一幅好看的心理健康手抄报就画完了。

　　心理健康手抄报文字

　　一幅有关心理健康主题手抄报画完后，就可以在手抄报上写出相关文字，不知道写什么的小朋友，可以从下列小编整理的相关文字中选择合适的誊抄在手抄报上。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行