心理健康小知识手抄报怎么画步骤，心理健康小知识主题手抄报模板

　　积极的心态可以促使青少年表现出坚定诚实、乐观自信、热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正式能够使生活幸福，工作取得成就，那么小朋友们只有拥有良好的心态，才能够使自己的心理更加健康，感兴趣的同学可以和小编一起绘制心理健康小知识手抄报。

　　心理健康小知识手抄报绘画步骤

　　1、首先在手抄报画面顶部中间写出“心理健康小知识”的标题文字，并画出手抄报画面中间的人物图案，用波浪线画出手抄报的矩形边框线。

　　2、再画出手抄报画面底部的不规则形图案当作边缘线，并在底部画出小草、绿植等图案修饰效果，手抄报顶部的报头文字涂上粉色。

　　3、接着把手抄报画面的不规则形边框边缘线涂上粉色和白色，手抄报画面底部的人物涂上不同的颜色修饰画面效果。

　　4、再画出手抄报画面底部的草丛图案涂上绿色，并把手抄报画面底部点缀边缘线的绿植、小草图案涂上绿色。

　　5、手抄报画面中间画出爱心图案修饰效果，并在手抄报画面中间空白部分画出格子线，到这里一幅心理健康小知识手抄报就画完了。

　　心理健康小知识手抄报内容

　　简单好看的心理健康小知识手抄报画完之后，就可以在手抄报的空白格子线上写出文字，小编在这里整理了一些相关的文字，不知道写什么的同学，可以参考下列相关的资料，感兴趣的小朋友们可以收藏一下。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行