心理健康主题手抄报怎么画简单又好看，心理健康手抄报写什么内容

　　人生中最大的秘密和财富就是健康与快乐，多运动锻炼，自己的抵抗力是保持健康的重要条件，但同时心理健康也是无法分割的一部分，想要拥有幸福的生活，就更要注意心理问题，感兴趣的小朋友们可以和小编一起动手画一幅好看的心理健康手抄报。

　　心理健康手抄报怎么画步骤

　　1、首先在手抄报画面底部画出手掌图案，并在画面中间画出爱心图案，接着在手抄报画面中间画出小女孩和绿植等图案。

　　2、再画出手抄报画面中间的彩虹图案修饰整体效果，并在手抄报画面底部画出向日葵和树叶等图案当作边缘线。

　　3、接着在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字，并在手抄报画面顶部右上角画出向日葵图案边框。

　　4、线稿画完后，就是上色步骤了，手抄报画面顶部左上角的报头文字涂上红色，并把中间的小女孩涂上棕色和蓝色，绿植涂上绿色，爱心涂上红色。

　　5、再把手抄报画面中间的彩虹涂上黄色、蓝色和绿色，底部和顶部的向日葵图案涂上黄色、橙色和棕色修饰效果。

　　6、手抄报画面上点缀上红色的爱心图案，最后在右上角的边框内和底部的空白部分画出格子线，这样心理健康手抄报就画完啦。

　　心理健康手抄报文字资料

　　简单的心理健康主题手抄报画完之后，就可以在手抄报的空白格子线上写出文字，小编在这里整理了一些相关的文字，不知道写什么的同学可以参考下列相关资料，选择合适的誊抄在手抄报的空白格子线上即可。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行