守护光明手抄报好看的模板教程，爱眼守护光明手抄报简单易学画法

　　光明能冲散黑暗，能让我们变得更加勇敢，而眼睛，就是寻找光明的武器，我们不能让武器蒙尘，因此平时在生活中就需要做好保护眼睛的工作，这也是守护光明重要的一步，下面就和小编一起画守护光明手抄报，了解更多保护眼睛的小知识吧。

　　爱眼守护光明手抄报简单画法

　　1、首先在画面中写上“守护光明”的文字内容，画上花边，下面画上彩旗，左右两边分别画云朵和树叶，再画一个波浪形线条。

　　2、在下方画上地面的线条轮廓，一个小男孩站在中间，正拿着喇叭宣传爱眼知识，左边画一瓶眼药水，后面画一个文字框。

　　3、在画面中继续画出视力表上的“E”，右边画上眼睛，周围画云朵、仙人掌、小草等元素。

　　4、来上色吧!上方背景涂蓝色、黄色，文字涂红色、橙色等，花边用蓝色涂，彩旗涂各种颜色，云朵涂蓝，树叶涂绿。

　　5、草地涂绿色，人物头发涂褐色，衣服涂蓝色，喇叭用橙色涂，眼药水涂黄色和蓝色，眼睛涂黄色，仙人掌、小草等涂绿。

　　6、下方背景涂蓝色，文字框边缘涂粉色，最后画上格子线，守护光明手抄报就完成了。

　　守护光明手抄报文字写什么

　　将守护光明手抄报画好之后，还需要在里面填写上文字内容，若是不知道写什么也不要急，小编特意为大家整理归纳了相关资料，都是非常适合写在手抄报里面的。

　　一、关于保护眼睛健康的小常识

　　1.定期登高望远 推广眼保健操。

　　2.限制电子游戏时间 纠正写字姿势。

　　3. 增加户外活动减少用眼疲劳。

　　4.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。

　　5.室外阳光过强时，一定要戴墨镜，保护眼睛。

　　6.每晚保证8小时睡眠。

　　二、关于眼睛的儿歌

　　小小眼睛亮晶晶，有它才能看得清，大家一起来爱护，爱眼护眼我最行，看书我要坐端正，脏手不去摸眼睛，观看电视不近盯，看见强光闭眼睛。

　　小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。

　　三、爱眼护眼保健小常识

　　想要眼睛变的好要掌握住几点必要的要求，经常爱眼护眼，眼睛也会变得更好哦!

　　1、时间：连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。以免眼睛过度疲劳。

　　2、电视：眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

　　3、营养：均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用。

　　4、运动：多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。