保护眼睛手抄报详细画法步骤，一步一步画保护眼睛手抄报

　　为了让我们的眼睛保持明亮，为了更好的看清这个美好的世界，我们在日常生活中就要好好的保护眼睛，拒绝一些用眼的坏习惯，例如长时间用眼、在黑暗的地方中玩手机、常玩手机、电脑等，都会对眼睛造成损伤，为了让同学们重视起来，小编带来了保护眼睛手抄报，快来画一画。

　　保护眼睛手抄报教程

　　1、首先在画面上方写上“保护眼睛”的文字内容，下方画一个巨大的眼镜。

　　2、再画一个波浪外边框，下方画上草地线条，左右两边画上草丛、枝条等，天空漂浮着云朵，画上太阳，文字旁边画三朵小花，中间画正在做眼保健操的小女孩。

　　3、草地上画上草丛，再在画面中画上云朵、彩虹以及字母“E”，用线条加深一下边缘。

　　4、来上色吧!外部边缘涂蓝色，文字涂红色、黄色、桃红色和橙色，眼镜涂黄色，草地、草丛、枝条涂绿。

　　5、花朵涂红色，字母用青色和紫色涂，太阳涂黄色和红色，彩虹涂桃红色、黄色和绿色，人物头发涂褐色，衣服涂粉。

　　6、最后在空白的地方画上格子线，整理一下画面，保护眼睛手抄报就完成了。

　　保护眼睛手抄报内容资料

　　画好保护眼睛手抄报之后，下一步就要在里面填写上相关的内容了，这样也能让更多人知道如何保护眼睛，不会写可以参考下面的资料，一起看看吧。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。