如何画好看的保护眼睛手抄报，小学生喜欢的保护眼睛手抄报教程

　　在现今社会，随着学业压力、工作压力的加大，近视也成为非常常见的一种眼部疾病，很多人都戴上了厚厚的眼镜，所以保护眼睛刻不容缓，特别是要从小孩子抓起，只有这样才能让我们的眼睛更加光亮、有神，下面是小编准备的保护眼睛手抄报，快来一起保护眼睛吧。

　　保护眼睛手抄报教程

　　1、首先在画面上方写上“保护眼睛”的文字内容，然后在文字上方画上两双漂亮的眼睛。

　　2、下方画一个正交叉着腿，认真做眼保健操的小男孩。

　　3、左边空白的地方画一个方形文字框，下方画上草地线条，上面是三个气球。

　　4、继续将草地线条补充完整，右边空白处画上大片草丛，上面画小树苗装饰。

　　5、最后一步是上色，外部背景涂蓝色，文字涂蓝色、桃红色、青色和紫色，气球涂黄色、橙色和粉色，草地涂绿，人物头发涂橘红色，衣服用蓝色和红色涂，文字框边缘分别涂红色和黄色，最后在里面画上格子线，保护眼睛手抄报就完成了。

　　保护眼睛手抄报资料

　　很多同学在画完保护眼睛手抄报之后，不知道在里面填写什么内容比较好，所以小编也整理归纳了部分资料，有需要的同学可以看一看，写一写。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。