在全国爱眼日来临之际,肯定有同学想画好看的全国爱眼日手抄报,在画的时候首先要设计一下布局,然后写上主题画上人物和相关物品,涂上自己喜欢的颜色,画上格子线,漂亮的手抄报就完成了,下面就来一起看看怎么画吧。
1、首先在画面最上方写上“全国爱眼日”的文字内容,再在旁边写上日期,下方中间画闭着眼睛做眼保健操的小男孩。
2、主题左边画一个大大的眼睛,再在左右两边空白处画上大小不一的爱心,下方左右两边画植物。
3、中间分别画两个方形文字框,边缘用波浪线装饰,继续画上眼镜、草丛、花朵、星星等元素。
4、一起上色吧!文字用红色、黄色、蓝色等颜色涂,爱心涂红,字母“E”涂黑色,植物用绿色涂,花朵涂粉色和红色,眼镜涂红,星星涂黄。
5、人物头发涂褐色,衣服涂绿色,文字框边缘分别用粉色和黄色涂。
6、最后在文字框里面画上格子线,整理一下画面,全国爱眼日手抄报就完成了。
全国爱眼日手抄报画好后,就要开始在文字框里面写上内容了,下面是一些有关的资料,可以看一看,选择自己喜欢的写进去,有需要还可以收藏。
一、全国爱眼日介绍
1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。
1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
二、全国爱眼日节日口号
1、合理用眼,关注孩子眼健康。
2、科学防控近视,拥有光明未来。
3、眼底一张照,眼病早知道。
4、关爱白内障患者,共享清晰视界。
5、控血糖、查眼底,预防糖尿病致盲。
6、重视低视力康复,提高视觉质量。
三、保护眼睛的方法
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要,反之,如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适,会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素,近距离用眼时,最好处于静止状态,坐姿要端正,书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近:看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼,如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内,间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时,一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动,在促进眼部血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉/神经,其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠,以免假性近视的情况出现,同时定期对视力进行检查,以便及时发现视力异常问题。