有创意的爱眼护眼手抄报图片步骤，爱眼护眼手抄报绘画教程素材

　　对于一些近视的孩子来说，要是不戴眼镜，看东西大多是模模糊糊的，稍微不注意还容易撞伤，十分影响生活，所以我们平时一定要好好爱护眼睛，避免用眼过度而近视，今天小编就教大家画简单的爱眼护眼手抄报，可以在动手过程中了解爱眼知识。

　　爱眼护眼手抄报画法

　　1、首先在画面中间画上绳子样式的线条，上方画一个正在做眼保健操的长发小女孩，下方画一个大大的圆形眼镜框。

　　2、在小女孩左右两边写上“爱眼护眼”的文字内容，眼镜框中间画上大大小小的爱心装饰。

　　3、上方左右两边各画上叶片、枝条等，并在里面写上视力表上的母“E”，下方画一只横着的大铅笔。

　　4、继续画波浪外边框，并在铅笔上面画上爱心花朵，线稿就完成了。

　　5、最后一步是上色，背景边缘涂紫色，文字涂红色，字母涂橙色、蓝色和桃红色等，叶片等植物涂绿，中间线条涂蓝色，眼镜框边缘涂黄，爱心涂红，铅笔用粉色、青色涂，最后画上格子线，爱眼护眼手抄报就完成了。

　　爱眼护眼手抄报资料

　　爱眼护眼手抄报画好后，我们就可以在里面写上相应的文字内容了，下面是小编整理的爱护眼睛资料，有需要的同学可以看一看，写一写。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。