爱眼护眼手抄报超好看图片素材，爱眼护眼手抄报内容文字怎么写

　　对于每一个人来说，眼睛都是非常重要的，是我们生活的根本，要是长时间用眼疲劳，就会发生近视等疾病，需要戴上厚厚的眼镜矫正，所以平时一定要注意做好保护工作，下面是小编准备的爱眼护眼手抄报，同学们赶快动手画一画吧。

　　爱眼护眼手抄报教程

　　1、首先在画面中间画一个椭圆形的文字框，里面写上“爱眼护眼”的文字内容。

　　2、下方中间画一个波浪框，最下部画一个拿着仪器正在检测视力的小男孩，周围画上视力表上的字母“E”。

　　3、左右两边的空白处各画一个方形文字框，下部画上爱心花朵，左边文字框上方画一个太阳，右边画上彩虹。

　　4、天空中画上漂浮的云朵，补充一个日历样式的外边框，上部是圆形扣子。

　　5、来上色吧!云朵边缘涂紫色，文字用红色、蓝色等颜色涂，扣子涂蓝色，文字框边缘分别涂粉色和绿色，字幕涂黑，花朵涂各种颜色，太阳涂黄色和橙色，彩虹涂红色、黄色和绿色，人物头发涂褐色，衣服涂红，最后画上格子线，爱眼护眼手抄报就完成了。

　　爱眼护眼手抄报文字素材

　　爱眼护眼手抄报画好之后，就可以在里面写上相关的内容资料了，要是不知道怎么写的话，可以参考下面的资料，选择自己喜欢的填写进去即可。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。