全国爱眼日在每年的6月6日,设立这个节日,主要是为了提高近视防控等儿童青少年视力健康工作的管理,保证儿童和青少年视力健康,同时也能预防其它的眼部疾病,今天小编也准备了简单的爱眼日手抄报,感兴趣的可以跟着一起画。
1、首先在画面中间写上“爱眼日”的文字内容,下方画一个大大的圆形眼镜框。
2、镜片左边画一个Q版戴帽子的眼珠形象,它手里还拿着一个喇叭,右边画一个波浪文字框,左边画云朵和太阳,右边画字母“E”。
3、左上方继续画一个方形文字框,接着在画面上方画上爱心,眼镜框旁边画小树苗和花朵装饰。
4、背景边缘涂蓝色,文字用桃红色、黄色和红色涂,云朵涂蓝,太阳涂黄色,帽子涂红,眼镜框边缘涂黄色,树苗涂绿色,花朵用粉色和红色涂。
5、左边文字框边缘涂紫色,右边涂橙色,喇叭用橙色和蓝色涂。
6、最后在空白的地方画上格子线,整理一下画面,爱眼日手抄报就完成了。
爱眼日手抄报画好啦,是不是感觉非常简单呢,下面我们还需要在里面写上相关的资料,不会写可以参考下面的爱眼护眼小知识,选择性填写进去即可。
一、怎样保护眼睛
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要,反之,如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适,会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素,近距离用眼时,最好处于静止状态,坐姿要端正,书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近:看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼,如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内,间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时,一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动,在促进眼部血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉/神经,其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠,以免假性近视的情况出现,同时定期对视力进行检查,以便及时发现视力异常问题。
二、保护眼睛宣传语
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、视力保健,呵护童真。
3、呵护眼睛,明亮舒适。
4、保护视力,从儿童开始。
5、眼睛亮晶晶,生活更开心。
6、爱护视力,健康保证。
7、秀出好视力,瞳为心灵窗。
8、一样的世界,不一样的视野。
9、光明的未来,新视界伴你启航。
10、培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
11、推开心灵之窗,世界就在你眼前。
12、孩子美好未来,从健康视力开始。
13、擦亮你的眼睛,让阳光深入你心。
14、给儿童的眼睛最细心的关爱。
15、清晰明眸,给孩子一生的承诺。