1-3年级简单的爱眼日手抄报模板，爱眼日手抄报详细画法教程

　　爱眼日在每年的6月6日， 在这天，全国各个地方都会普及爱护眼睛、正确用眼的重要性，否则稍不注意就会出现各种各样的眼部疾病，特别是对于小孩子来说，更要注意，为了让人们重视起来，小编准备了爱眼日手抄报，快来一起动手画一画吧。

　　爱眼日手抄报教程

　　1、首先在画面下方画一个扎着双马尾，正在做眼保健操的小女孩，中间画一只大大的眼睛。

　　2、在左边从上到下画上“爱眼日”的文字内容，旁边画上爱心、纸飞机、星星等元素。

　　3、上方画太阳、草丛、云朵、叶片等元素，下方继续画草丛、叶片、树苗等各种不同的装饰。

　　4、来上色吧!人物头发涂褐色，衣服涂红色，衣领用黄色涂。

　　5、文字涂绿色，旁边的爱心涂红、橙、黄等颜色，纸飞机涂紫色，星星涂黄、紫色等。

　　6、背景涂蓝色，眼珠涂蓝，草丛、叶片涂绿，补充其它植物颜色，画上格子线，爱眼日手抄报就完成了。

　　爱眼日手抄报内容文字

　　爱眼日手抄报画好后，相信很多人都想在里面写上相关知识，这样才能让更多人了解爱护眼睛的重要性，下面的资料可以作为参考，都是非常适合填写到手抄报里面的。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。