如何画精美好看的爱眼日手抄报，以爱眼日为主题的手抄报模板教程

　　这个世界充满了美丽的色彩、风景，而这些美好的东西都需要我们用眼睛去看，去捕捉，所以眼睛的健康对我们来说非常重要，平时在生活中也要做好保护工作，在爱眼日来临之际，同学们可以跟着小编一起画爱眼日手抄报，学习如何正确的爱护眼睛。

　　爱眼日手抄报教程

　　1、首先在画面左边画三个方框，在里面写上“爱眼日”的文字内容，下方画上向日葵、叶片。

　　2、中间画一个方形视力表，右下角画一个拿着指示竿的医生。

　　3、空白的地方画一个大的方形文字框，边缘画上花边，下方画大片草丛、枝条，上面再画大大小小的爱心。

　　4、一起上色吧!方框涂蓝色、紫色等，文字涂红色、橙色和黄色，向日葵涂橙色和黄色，叶片涂绿色。

　　5、爱心涂红色，草丛涂绿，医生涂褐色，帽子和衣服用蓝色涂，领带涂黄色。

　　6、背景用浅紫色涂，眼镜边框涂橙色，文字框边缘涂红色，最后画上格子线，爱眼日手抄报就完成了。

　　爱眼日手抄报内容资料

　　爱眼日手抄报完成后，就可以在里面写上相关的内容文字了， 若是不知道写什么比较好，可以参考下面的资料，选择自己喜欢的誊抄，有需要还可以收藏。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。