精美的保护视力手抄报步骤教程，保护视力手抄报内容文字写什么

　　人的视力是会根据每个人的生活习惯而发生变化的，若是长期眼睛疲劳或者是眼睛受到强光照射，就会出现各种各样的问题，对眼部健康不利，平时也要做好保护工作，为了让同学们更加注意这方面的情况，小编准备了保护视力手抄报，可以一起动手画一画。

　　保护视力手抄报模板教程

　　1、首先在画面上方写上“保护视力”的文字内容，字体写大一些，更加醒目。

　　2、中间画上大片的郁金香花朵，前面并排着两个在做眼保健操的男生和女生。

　　3、画一个波浪外边框，下方左右两边继续画上郁金香，再画上视力表。

　　4、人物头发涂褐色，衣服用橙色和蓝色涂，红领巾涂红，叶片涂绿，郁金香涂粉色。

　　5、一起上色吧!文字涂橙色、蓝色、绿色、粉色，郁金香叶片涂绿色，花朵涂粉色，视力表淡黄色。

　　6、最后在空白的地方画上格子线，整理一下画面，保护视力手抄报就完成了。

　　保护视力手抄报内容文字

　　将保护视力手抄报画好后，我们就需要在里面写上相关的内容文字了，要是不知道些什么比较好，还可以参考下面的资料，非常适合写进手抄报里面。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。