小学生怎么画保护眼睛手抄报简单，精美好看的保护眼睛手抄报图片

　　眼睛在我们生活中占据着非常重要的地位，保持眼睛的健康，在眼镜疲劳的时候好好休息，让眼睛放松，是非常有必要的，为了让同学们知道如何更好的保护眼睛，小编准备了保护眼睛手抄报，快来一起看一看，感兴趣还可以跟着步骤画。

　　保护眼睛手抄报教程

　　1、中间画一道横幅，里面写上“保护眼睛”的文字内容，右边画一个大大的喇叭。

　　2、左下方画一个文字框，右边画大大圆形眼镜框，地面画上草丛、枝条等。

　　3、横幅上面画两个做眼保健操的小女孩和小男孩，旁边在画三个气球。

　　4、接着在下方画一个外边框，中间画上大大小小的爱心装饰，线稿部分就完成了。

　　5、背景涂蓝色，文字涂红色，气泡涂蓝色、黄色和橙色，喇叭涂橙色和黄色，草丛、叶片涂绿色，文字框边缘涂黄色，眼镜框涂桃红色，爱心涂红。

　　6、最后在里面画上格子线，整理一下画面，保护眼睛手抄报就完成了。

　　保护眼睛手抄报内容

　　将保护眼睛手抄报画好后，很多人还想在里面写上相关的内容资料，要是不知道写什么的话，还可以看下面的资料，都是非常合适的。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。