心理健康对于学生的身体健康成长来说是非常重要的,因此了解心理健康教育重要性是非常有必要的,今天小编在这里分享一幅心理健康手抄报模板绘画步骤,有想要了解更多关于心理健康知识的同学们可以来一起画一画。
1、首先在手抄报画面中间写出“心理健康”的标题文字,并在手抄报画面左右两侧画出爱心图案边框,底部左下角画出小女孩图案。
2、接着用波浪线画出手抄报画面上的不规则形图案边框,并在手抄报画面顶部左上角画出向日葵图案修饰边框线。
3、再画出手抄报画面顶部左上角的云朵图案修饰边框,并在手抄报画面顶部右上角画出太阳图案,左右两侧画出圆形图案。
4、线稿绘画结束后就可以开始上色了,手抄报画面底部左下角的小女孩涂上棕色、蓝色和肤色,并把右上角的太阳涂上红色和黄色。
5、接着把手抄报画面左右两侧的爱心涂上红色和黄色,并把画面中间的报头文字涂上黑色,左右两侧的不规则形图案涂上绿色。
6、手抄报画面背景底色涂上蓝色,左上角的向日葵涂上橙色,最后在画面左右两侧的边框内画出格子线,有关于心理健康的手抄报作品就绘画完成了。
小学生心理健康主题手抄报模板绘画完成之后,接下来大家不要忘记在手抄报的格子线上写上内容素材,小编在这里整理了一些和主题相关的资料内容,不知道写什么可以参考下列相关的文字,选择合适的资料誊抄在手抄报的空白格子线上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
二、如何维护心理健康
1、优化现实环境,减少不良刺激。
2、加强心理修养,提高心理素质。
3、接受心理教育,学会心理调适。
4、主动向人求助,及时缓解心病。
三、怎样是心理健康
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。